MAMMATRÄNING

MAMMATRÄNING

En 8 veckor lång kurs där du som nybliven mamma får träna tillsammans med andra mammor för att bygga upp en stark kropp. Passen leds av legitimerade fysioterapeuter med en god kunskap om kroppen. Nästa uppstartsdatum samt anmälan hittar du HÄR.

Måndagar och Torsdagar kl. 10-11

- Vi tar hänsyn till hur kroppen känns och anpassar övningar efter behov. 

- Det går självklart jättebra att ta med sig sitt barn under dessa pass. Vi har hela träningsytan för oss själva!

-Utöver dessa mammapass så har du även tillgång till obegränsad egenträning i våra lokaler. 

Om du är osäker på ifall du är redo att komma igång med träning efter din graviditet så rekommenderar vi att du först har varit på din efterkontroll på BVC. Detta är dock inget krav för medverkan i träningsgruppen. 

Öppettider 

Alla dagar 05-24