En introduktion till CrossFit helt anpassad efter dig. Se videon för mer information och möt några av våra medlemmar som har gått eller just nu går Introprocessen.
INTROPROCESS
Om du inte har tränat CrossFit innan du börjar hos oss erbjuder vi dig en introprocess där du får en introduktion till CrossFit som är anpassad helt och hållet efter dig, din nivå och dina förutsättningar. Detta för att du ska få en så bra start som möjligt hos oss!
Efter en introprocess är målet att du ska ha fått grundläggande kunskap om funktionell träning, en genomgång av tekniken inom funktionell träning och fått testa på en mängd olika övningar som ingår i CrossFit. Du ska efter introprocessen känna dig trygg med att fortsätta din träning, oavsett om det är via gruppklasser eller fortsatt individuellt upplägg.
Vill du veta mer om vår introprocess? Boka ett introsamtal så berättar vi gärna mer!
Är du intresserad av någon av våra övriga tjänster?
Skicka ett mejl via formuläret
Eller ring oss på
Öppettider
Alla dagar 05-24
Copyright © All Rights Reserved
